ひどい顔汗は多汗症?顔汗を止める方法と対策について

顔汗ひどい方の場合、病気であることも考えられます。
多汗症は、体温調節がうまくいかず、体を始め顔汗をかきやすいです。

 

普段から運動不足である場合も顔汗ひどい状態になります。
汗腺を鍛えるとともに、背中や手足からの汗をかく習慣を付けましょう。
しかし、緊張した時に、手のひらだけにとても多く汗をかいてしまう場合もあります。

 

汗はサラサラとしたものですが、ベタベタ汗が出るのが多汗症の特徴です。
化粧崩れもしやすいですね。

 

病院に受診するのも良いですが、多汗症のようなベタベタ汗が多い時には、改善方法として、上半身の圧迫を強める、です。
紐などで胸元を縛ってください。
これは昔から和服を着用するとこに、顔汗対策として帯で胸元をギュッと締めます。
そうすると顔汗の量が減ります。

 

体の一部分が圧迫される事によるものですが、一時的な対処に過ぎません。
根本的な解決ではありません。

 

心配なのは、精神的な顔汗です。
神経系の調子が悪いことで、とても多く顔汗に出てしまう場合、精神薬などもあります。
これは、錠剤などを医師に処方してもらってください。
素人では判断できないものです。
グローブなどのハーブが良いとされていますが、これは精神を安定させるものです。
リラックス効果が期待できますから、普段から飲んでみてください。
コーヒーやお茶などのカフェインは逆効果のようです。
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夏は誰でも顔汗をかきます。
あまり神経質にならないほうが良いのですが、顔汗ひどい、顔汗止める事を徹底したい時には、医師に相談してみてください。