エクササイズじゃ物足りない!マッサージで簡単顔やせしよう!

戻らない顔のむくみ…顔やせのカギはマッサージが握っていた?

顔って、一度太ってしまうとなかなか元に戻すのが難しいですよね。
しかも顔は常に人前にさらされている部位なので、どうすればいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

 

理想のフェイスラインを手に入れたい!でもお金はかけたくない!
今回は自宅でできる簡単フェイシャルケアについてお話をしていきたいと思います。

 

顔やせのためにいろいろエクササイズをしているけどどれもイマイチ効果が出ない…。
それって、もしかしたら老廃物が顔にたまっているからかもしれません。

 

そんなときには、マッサージを行って老廃物を顔から追い出してしまいましょう。
マッサージをすることによって、老廃物を運ぶ役割を担っているリンパを刺激するので、顔のむくみを解消することができます。

 

美顔ローラーで簡単小顔チャレンジ!

フェイシャルマッサージのやり方には様々な方法がありますが、中でも今回はローラーを使った簡単な方法を紹介しましょう。
ローラーは100円ショップやバラエティショップに売っている安いグッズで大丈夫!
このようなローラーは指ではできない動きをすることができるので、手でやるよりも小顔効果を期待することができますよ。

 

やり方も簡単!とにかくコロコロ転がすだけ!表情筋周りやフェイスラインを中心に顔全体に転がしましょう。
適度な刺激を顔全体に与えることにより、普段は使わない筋肉を刺激し動かすことができます。
また、老廃物を顔から追い出すことができ、血流もよくなって顔色もよくなりますよ!

 

いかがでしたか。
顔の老廃物を追いだすことによって吹き出物やクマの予防など肌質完全も期待できますよ。
みなさんも自宅でマッサージにチャレンジしてみませんか?